PHÒNG XÔNG HƠI HỒNG NGOẠI CÓ GÌ ĐẶC BIỆT? LƯU Ý KHI SỬ DỤNG

Phòng xông hơi hồng ngoại giúp là một dòng sản phẩm phòng xông hơi thế hệ mới. Khi sử dụng phòng xông hơi hồng ngoại sẽ giúp tăng cường sức khỏe, đồng thời hỗ trợ giảm cân và làm đẹp da. Do đó, ngày càng nhiều spa, hộ gia đình lắp đặt phòng xông hơi hồng ngoại tại nhà. Hãy cùng Vtechcon tìm hiểu phòng xông hơi hồng ngoại có gì đặc biệt mà được yêu chuộng như vậy và những lưu ý khi sử dụng nhé.

Chắc hẳn nhiều khách hàng đã quen với phòng xông hơi khô và phòng xông hơi ướt, thì với phòng xông hơi hồng ngoại là một sản phẩm khá mới mẻ. Khác so với phòng xông hơi khô truyền thống dùng nhiệt độ để làm nóng không khí, phòng xông hơi hồng ngoại sẽ sử dụng đèn hồng ngoại. Tia hồng ngoại phát ra từ đèn sẽ đi sâu vào trong da khiến cho cơ thể đổ mồ hôi nhiều hơn và ở nhiệt độ thấp hơn.

Phòng xông hơi hồng ngoại có thể hoạt động trong khoảng nhiệt độ từ 45ºC – 70ºC. Đặc biệt, 80% nhiệt lượng từ tia hồng ngoại phát ra sẽ trực tiếp đi vào làm nóng cơ thể. và chỉ khoảng 20% nhiệt lượng làm nóng không khí trong phòng xông. Do đó, phòng xông hơi hồng ngoại tạo cho bạn cảm giác thoải mái hơn, có thể xông trong thời gian lâu hơn.

Phòng xông hơi hồng ngoại đóng vai trò như ánh nắng mặt trời phát ra tia hồng ngoài nhưng không chứa tia tử ngoại độc hại. Những tia này sẽ hỗ trợ giúp cơ thể tổng hợp vitamin D, tăng cường canxi, tái tạo sụn, chống thoái hóa khớp, tăng sức đề kháng, …

Ánh sáng tia hồng ngoại có thể chiếu vào xương tủy, hỗ trợ giảm triệu chứng đau nhức xương khớp, đau nhức bắp thịt, khớp, …  Sau những ngày làm việc mệt mỏi hoặc vận động nhiều, bạn có thể dùng phòng xông hơi hồng ngoại để giải phóng căng thẳng, nhức mỏi.

Phòng xông hơi hồng ngoại còn giúp hỗ trợ điều hòa nhịp tim, kiểm soát huyết áp và chỉ số cholesterol. Đặc biệt, xông hơi hồng ngoại thường xuyên với tia hồng ngoại còn giúp giảm nguy cơ đột quỵ. Do đó, rất nhiều gia đình có người lớn tuổi đã lắp đặt phòng xông hơi hồng ngoại nhằm điều này.

Một công năng khác của phòng xông hơi hồng ngoại nữa đó là cải thiện giấc ngủ, cơ thể sẽ được xua tan mệt mỏi, khí huyết lưu thông giúp ngủ ngon và tràn đầy năng lượng chào đón một ngày mới.

Một công dụng ưu việt phải kể đến chính là phòng xông hơi hồng ngoại có thể đào thải lên đến 20% chất độc trong cơ thể nên nó có tác dụng lớn trong việc làm đẹp. Khi xông hơi đều đặn bạn sẽ cảm thấy làn da sáng mịn, săn chắc hơn và hạn chế nổi mụn lên.

Ngoài ra, xông hơi hồng ngoại sẽ hỗ trợ giảm cân cực tốt. Tia hồng ngoại dễ dàng chiếu vào các mô, nhiệt độ khi xông sẽ đốt cháy chất béo và bài tiết ra ngoài dưới dạng mồ hôi.

Nếu bạn có ý định lắp phòng xông hơi hồng ngoại ngay tại nhà thì nên bỏ túi ngay những lưu ý sau đây nhé:

Uống nhiều nước trước khi vào phòng xông hồng ngoại hoặc mang theo nước khi vào phòng. Nhiệt độ phòng xông sẽ khiến cơ thể ra nhiều mồ hôi và mất nước nhanh chóng, vì vậy bạn cần phải bù nước liên tục. Đặc biệt, sau khi xông, bạn nên ngồi nghỉ một lúc và uống nhiều nước để bù nước. Không nên tắm ngay mà hãy đợi cơ thể hạ nhiệt trước nhé!

Nhiệt độ phòng xông hơi hồng ngoại dao động trong khoảng 37ºC – 65ºC. Ban đầu bạn nên điều chỉnh phòng ở nhiệt độ thấp, sau đó, khi cơ thể dần làm quen thì bạn có thể tăng dần đến khi đạt nhiệt độ lý tưởng. Trong lần đầu xông, bạn có thể hẹn giờ xông trong 10 – 15 phút, đến khi đã quen thì bạn có thể tăng thời gian lên 30 phút, để tránh cơ thể mất nước.

Khi vào phòng xông nên mặc quần áo thoải mái hoặc quấn khăn, không nên xông hơi hồng ngoại khi vừa uống rượu bia, hoặc đang bị bệnh, sốt. Hoặc khi bị bệnh tim, cao huyết áp, đang được chăm sóc y tế thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước.

Trên đây là một số chia sẻ về phòng xông hơi hồng ngoại, hy vọng bạn sẽ chọn được một sản phẩm phù hợp và có một trải nghiệm thú vị với sản phẩm này nhé. Nếu còn những thắc mắc liên quan đến phòng xông hơi này, hãy liên hệ ngay với chúng tôi, Vtechcon hân hạnh phục vụ bạn.