SỬ DỤNG PHÒNG XÔNG HƠI ĐÁ MUỐI VÀ NHỮNG LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CHO SỨC KHỎE

ĐIỀU BẠN QUAN TÂM ?

1 Phòng xông hơi đá muối là gì?
2 Lợi ích tuyệt vời khi xông hơi đá muối

Phòng xông hơi đá muối là một phương pháp xông hơi mới lạ, chăm sóc sức khỏe được rất nhiều người ưa thích. Chắc hẳn bạn sẽ thắc mắc về phương pháp xông hơi mới lạ này. Hãy cùng Vtechcon tìm hiểu về phòng xông hơi đá muối và những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe qua bài viết dưới đây nhé.

Phòng xông hơi đá muối là gì?

Các phòng xông hơi đá muối được thiết kế, lắp đặt với khung bằng gỗ, trần và sàn nhà được bao phủ bởi các tấm đá muối được đốt nóng bằng các tia hồng ngoại. Đá muối sẽ được đốt nóng và khuếch tán nhiệt xung quanh phòng, đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe.

Xông hơi đá muối hay còn được biết đến là một phương pháp xông hơi hồng ngoại kết hợp cùng với những viên đá muối Himalaya. Đây là phương pháp xông hơi mới rất hiệu quả dành cho những người không có thời gian để chăm sóc sức khỏe hàng ngày. Đá muối Himalaya có công năng tuyệt vời vượt trội hơn hẳn so với những loại muối ăn thông thường.

Vì chứa đến 84 loại khoáng chất và các vi lượng cần thiết có lợi cho cơ thể. Ngoài ra loại muối này còn đảm bảo độ tinh khiết và không bị ô nhiễm bởi các tác động từ yếu tố gây ô nhiễm ở bên ngoài. Một số điểm ưu việt của phòng xông hơi đá muối:

Các ion âm giúp làm sạch không khí, làm da săn chắc, giảm quá trình lão hóa trên da và khả năng hấp thụ mỹ phẩm nhanh sau khi xông hơi.
Các ion âm này sẽ được giải phóng ra ngoài dưới tác dụng của nhiệt hoặc các tia hồng ngoại được dùng ở bên trong phòng xông hơi đá muối.
Trong đá muối còn chứa những yếu tố cực kỳ quan trọng dành cho cơ thể của chúng ta như: iot, kali, magie, selen, … và nhiều khoáng chất hữu ích khác.

Đó chính là điểm mà các phòng xông hơi truyền thống chưa thể làm được, do đó phòng xông hơi đá muối ngày càng thu hút phần đông người sử dụng để thư giãn, chăm sóc sức khỏe.

Lợi ích tuyệt vời khi xông hơi đá muối

Giảm căng thẳng mệt mỏi

Với phương pháp xông hơi thông thường là giúp cơ thể nóng lên và toát mồ hôi ra bên ngoài, thì phòng xông hơi đá muối cũng vậy. Hơi nóng trong phòng sẽ làm cơ thể tiết ra chất endorphin, giảm cảm giác căng thẳng, mệt mỏi.

Khi xông hơi với phòng xông hơi đá muối cũng có thể làm giảm mức cortisol – hoóc môn được tiết ra để giải tỏa stress, giúp cơ thể cảm thấy thoải mái hơn, thư giãn và phục hồi năng lượng. Ngoài ra, theo các chuyên gia nghiên cứu có thể thấy rõ rằng, sau khi xông hơi đá muối, cơ thể con người sẽ có được giấc ngủ ngon và sâu hơn hẳn. Việc sử dụng thêm các tinh dầu tự nhiên từ sả, chanh, hương nhu, … còn giúp bạn thư thái và ngủ ngon hơn.

Làm sạch da, giúp da săn chắc

Ngoài khả năng giúp giảm những căng thẳng, mệt mỏi, thì quá trình xông hơi với phòng xông hơi đá muối còn có lợi cho làn da. Trong quá trình xông hơi đá muối, da sẽ đổ mồ hôi, đào thải các tế bào chết và các bụi bẩn, độc tố bên trong lỗ chân lông.

Việc đổ mồ hôi trong khi xông hơi bằng phòng xông hơi đá muối sẽ giúp cho cơ thể tự thải ra các loại độc tố bao gồm cả những kim loại nặng như: chì, đồng, kẽm, niken, thủy ngân và axit hiệu quả. Đây là cách hiệu quả khi điều trị mụn, làm cải thiện các làn da đang bị mụn do tác dụng làm sạch lỗ chân lông nhờ việc đổ mồ hôi.

Làm giảm đau nhức cơ bắp sau quá trình hoạt động mạnh

Nhiệt độ cao trong phòng xông hơi đá muối sẽ giúp cho cơ thể giải phóng ra Endorphins – một loại hóa chất làm giảm đau tự nhiên của cơ thể. Đây là loại chất có tác dụng an thần cho cơ thể người, giảm các cơn đau ở cơ bắp, xương khớp hay nhức cơ do tập luyện thể thao dài ngày.

Tăng sức đề kháng chống lại bệnh tật

Từ xưa, việc xông hơi đã được xem như một liệu pháp điều trị bệnh cảm cúm và rất nhiều căn bệnh khác nhau. Nhiệt độ cơ thể trong phòng xông hơi đá muối sẽ từ từ tăng lên và tạo ra trạng thái sốt giả. Sốt giả sẽ kích thích hệ miễn dịch trong cơ thể làm việc kích thích quá trình chữa bệnh tự nhiên của cơ thể, giúp cơ thể tăng sức đề kháng hiệu quả.

Không thể phủ nhận những hiệu quả mà phòng xông hơi đá muối đem lại rất hữu dụng đối với cơ thể. Hy vọng với những chia sẻ trên bạn sẽ có một trải nghiệm tuyệt vời với sản phẩm này nhé.

Xem thêm: