5 CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI CỦA PHÒNG XÔNG HƠI KHÔ BẠN CÓ THỂ CHƯA BIẾT

ĐIỀU BẠN QUAN TÂM ?

1 Phòng xông hơi khô là gì?
2 5 công dụng tuyệt vời của phòng xông hơi khô bạn có thể chưa biết

Phòng xông hơi khô là một thiết kế truyền thống, giúp chăm sóc sức khỏe của người dùng hiệu quả. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều người băn khoăn không biết công dụng của loại phòng xông này như thế nào, cũng như cách sử dụng để đảm bảo không gây tổn hại đến sức khỏe. Vì vậy, Vtechcon sẽ chia sẻ đến bạn top 5 công dụng tuyệt vời của phòng xông hơi khô trong bài viết dưới đây nhé.

Phòng xông hơi khô là gì?

Phòng xông hơi khô hay còn có tên gọi khác là phòng xông hơi sauna. Đây chính là một không gian được làm nóng từ sức nóng nhiệt của thanh điện trở và những viên đá sỏi phía bên trong. Nhờ vậy mà có thể kích thích giúp giãn nở lỗ chân lông và làm cơ thể tỏa ra mồ hơi khi ngồi xông hơi. Cũng chính vì đó, các công dụng như đào thải độc tố qua da, đốt cháy calo, giảm đau nhức mới được phát huy.

Chất liệu tạo nên từ phòng xông hơi khô cơ bản là gỗ. Có thể là gỗ thông nhập từ Phần Lan, Thông Thuỵ Điển, Thông Newzeland. Gỗ Tuyết Tùng đỏ của Canada, Gỗ Hemlock, Abachi của Nhật Bản hay một loại gỗ cao cấp nữa là gỗ Tuyết Tùng….Những vật liệu này đều có chung một đặc tính là bền, chống mối mọt và ẩm mốc, đặc biệt là khả năng chịu nhiệt tốt. Nhờ vậy, hiệu quả xông hơi sẽ được phát huy tối đa. Hơn nữa, tuổi thọ sử dụng phòng xông sẽ bền lâu hơn.

5 công dụng tuyệt vời của phòng xông hơi khô bạn có thể chưa biết

Dưới đây là top 5 công dụng cực kỳ nổi bật của phòng xông hơi khô đối với sức khỏe của người dùng. Khi bạn xông hơi đúng cách sẽ giúp mang lại nhiều hiệu quả như giúp tinh thần thoải mái cũng như giảm mệt mỏi một cách hiệu quả. Ngoài ra, một số căn bệnh thông thường như cảm, sốt cũng có thể được hỗ trợ điều trị bằng phương pháp xông hơi mà không cần dùng thuốc.

Xông hơi giúp giải cảm và giảm đau đầu

Đối với những bệnh cảm nhẹ hay bị đau đầu thông thường, chúng ta có thể áp dụng biện pháp xông hơi với các dược liệu như sả, gừng, tía tô, bạc hà, chanh… giúp giải cảm, làm dịu cơn đau đầu và chóng mặt. Hơi nóng từ phòng xông hơi khô khi kết hợp với tinh dầu sẽ giúp làm giãn nở các mạch máu, cũng như điều hòa khí huyết sẽ hỗ trợ quá trình đào thải độc tố. Hơn thế nữa, sau khi xông, da chúng ta trở nên mềm mại và mát dịu hơn, giúp cơ thể được thư giãn.

Giúp giảm cân hiệu quả

Nếu thực hiện xông hơi với phòng xông hơi khô đúng cách, nên duy trì đều đặn khoảng 2 lần/tuần sẽ có tác dụng giảm cân, giữ dáng hiệu quả. Khi thực hiện xông sẽ giúp lượng mồ hôi tiết ra rất nhiều, hơi nóng từ nước xông sẽ phân hủy một lượng mỡ thừa nhất định để điều hòa thân nhiệt làm cho cơ thể thon gọn hơn.

Tác dụng cho hệ hô hấp

Phòng xông hơi khô sẽ tạo ra không khí nóng, giúp tăng cường cung cấp máu cho lớp niêm mạc đường hô hấp, đặc biệt là tái tạo biểu mô và lưới mao mạch trong phổi. Ngoài ra, nhờ tác động của nhiệt còn giúp các ống phế quản giãn rộng ra. Từ việc này sẽ giúp việc hít thở của chúng ta trở nên dễ dàng hơn.

Giúp đào thải độc tố trong cơ thể hiệu quả

Trong quá trình ăn uống đã khiến cơ thể chúng ta lưu trữ nhiều độc tố. Vì vậy ngoài việc ăn uống lành mạnh và đảm bảo vệ sinh, thì người dùng cũng cần duy trì xông hơi đều đặn 2 lần/tuần sẽ hỗ trợ giải trừ độc tố trong cơ thể thông qua tuyến mồ hôi. Tuy nhiên, việc đào thải chất độc do gan đảm nhiệm là chủ yếu nên cần kết hợp ăn uống các loại thực phẩm có tác dụng giải độc và tăng cường chức năng cho gan để đạt hiệu quả cao hơn.

Giúp da sạch và thư giãn hơn

Phòng xông hơi khô được xem là phương pháp giúp làm sạch da hiệu quả. Khi xông hơi giúp làm tăng tiết mồ hôi và giãn nở lỗ chân lông giúp làm sạch bụi bẩn trên da. Mặt khác, hơi nước xông sẽ làm ấm da giúp tăng lưu lượng máu đến da, giúp tạo cảm giác thư giãn và thoải mái hơn.

Trên đây là 5 công dụng của phòng xông hơi khô đối với sức khỏe của người dùng. Hy vọng quý khách sẽ chọn được dòng sản phẩm phù hợp với mình. Nếu bạn có nhu cầu sở hữu phòng xông hơi này thì hãy liên hệ với chúng tôi, Vtechcon hân hạnh phục vụ bạn.

Xem thêm: